Categoría: Suplementos
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Beneficios del jugo de remolacha
La remolacha es un tubérculo muy nutritivo cuyos beneficios han sido aprovechados a lo largo de los años. Por ejemplo, los antiguos romanos la consumían para el tratamiento de los […]
Ejercicio físico para dolor de cuello
La cervical, ubicada en la parte posterior del cuello, es uno de las partes de nuestro cuerpo que nos recuerdan la edad que tenemos pues según pasa el tiempo es […]
Drunkorexia
La drunkorexia crece entre los jóvenes. La idea es no comer por el día para luego beber por la tarde y noche. Al tener el estómago casi vació lo que […]
Cordero a la naranja
Ingredientes para 4 personas: 25 gr. mantequilla 1 zanahoria 2 cebollas Una pizca sal Una pizca pimienta 1 ramita apio 1 naranja 1 vaso vino blanco 1 cucharadita pimienta dulce […]
Cómo eliminar líquidos.
La retención de líquidos o edemas, puede ser un problema de salud lo bastante serio como para afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, hay algunos remedios naturales para eliminar […]
Los peores errores para el metabolismo
Hemos hablado algunas veces de cuáles son los factores que afectan el metabolismo, cómo acelerarlo y qué suplementos ayudan a mantener un metabolismo activo. Hoy hablaremos de qué malos hábitos […]
Caminar descalzo: un excelente ejercicio para los pies
Caminar es un ejercicio ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud, pero si lo hacemos en un parque o en un gimnasio, o simplemente durante nuestros desplazamientos cotidianos, siempre […]
Consejos para evitar la diabetes
La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza la glucosa, un azúcar que constituye la principal fuente de combustible para el cuerpo. Ésta es […]
La generación de los papás obedientes
Existe una generación que algunos conocen como «la generación obediente», la cual, de acuerdo con nuestra psicólogos de cabecera, son papás de 38 a 48 años que crecieron en un […]
Los 4 ejercicios más efectivos para tu abdomen
Abdomen escultural en cuatro pasos 1. La bicicleta: Acostada boca arriba, con tus manos detrás de tu cabeza, lleva tu rodilla izquierda hacia tu pecho derecho, al mismo tiempo que […]
Rutina de belleza para embarazadas
La piel de tu rostro puede estar desarrollando manchitas obscuras por la exposición al sol. Evítalas usando bloqueador solar, y si ya las tienes, asegúrate de hablar con tu doctor […]
Libera a tu mirada de las sombras
Las ojeras dan a tu rostro signos negativos de vitalidad, absorben el brillo natural de tus ojos y le restan juventud a tus rasgos. ¿Por qué salen las ojeras? Si […]
Rotolo de espinacas
10 porciones Ingredientes 45 gr de mantequilla 1 pza de cebolla paiteña picada mejorana fresca 1.5 kg de espinaca aceite de oliva 4 dientes de ajo picados 700 gr de […]
¿Por qué desayunar cereales?
Los cereales son una fuente muy importante de energía, todos debemos de incluir en nuestra dieta diaria 60 por ciento de carbohidratos y los cereales pertenecen a este grupo alimenticio. […]
Que regresen a clases con el pie derecho
En este regreso a clases, los padres se preocupan principalmente por los útiles y los uniformes escolares, pero es también importante responder a la siguiente pregunta: ¿se proporcionará al niño […]
Ensalada de carne molida
Tiempo de preparación: 20 minutos Porciones: 6 Ingredientes: 500 gr. de carne molida 1 cebolla picada 1 lechuga desinfectada 2 pimientos morrones picados ½ tza. de aceitunas 2 jitomates picados […]
¿Hasta qué edad me puedo embarazar?
La edad es la principal causa de la limitación de la capacidad reproductiva en la mujer. La década comprendida entre los 20 y los 30 años es la fisiológicamente indicada […]
Rellenos de ácido hialurónico para rejuvenecer nuestro rostro
Cuando vamos cumpliendo años las mujeres nos refugiamos inevitablemente en las cremas buscando la fórmula mágica para detener el inevitable paso del tiempo. Si bien es cierto estas nos ayudan […]
¡Atrévete a conquistarlo por el estómago!
La explicación de esta verdad que nuestras antepasadas conocían está en que los seres humanos desarrollamos nuestros patrones de referencia en base nuestras primeras experiencias infantiles, entre las más importantes […]