Prueba

La remolacha es un tubérculo muy nutritivo cuyos beneficios han sido aprovechados a lo largo de los años. Por ejemplo, los antiguos romanos la consumían para el tratamiento de los […]

La cervical, ubicada en la parte posterior del cuello, es uno de las partes de nuestro cuerpo que nos recuerdan la edad que tenemos pues según pasa el tiempo es […]

La drunkorexia crece entre los jóvenes. La idea es no comer por el día para luego beber por la tarde y noche. Al tener el estómago casi vació lo que […]

Ingredientes para 4 personas: 25 gr. mantequilla 1 zanahoria 2 cebollas Una pizca sal Una pizca pimienta 1 ramita apio 1 naranja 1 vaso vino blanco 1 cucharadita pimienta dulce […]

La retención de líquidos o edemas, puede ser un problema de salud lo bastante serio como para afectar nuestra calidad de vida. Sin embargo, hay algunos remedios naturales para eliminar […]

Hemos hablado algunas veces de cuáles son los factores que afectan el metabolismo, cómo acelerarlo y qué suplementos ayudan a mantener un metabolismo activo. Hoy hablaremos de qué malos hábitos […]

Caminar es un ejercicio ampliamente reconocido por sus beneficios para la salud, pero si lo hacemos en un parque o en un gimnasio, o simplemente durante nuestros desplazamientos cotidianos, siempre […]

La diabetes es una enfermedad que afecta el modo en que el organismo utiliza la glucosa, un azúcar que constituye la principal fuente de combustible para el cuerpo. Ésta es […]

Existe una generación que algunos conocen como «la generación obediente», la cual, de acuerdo con nuestra psicólogos de cabecera, son papás de 38 a 48 años que crecieron en un […]

Abdomen escultural en cuatro pasos 1. La bicicleta: Acostada boca arriba, con tus manos detrás de tu cabeza, lleva tu rodilla izquierda hacia tu pecho derecho, al mismo tiempo que […]

La piel de tu rostro puede estar desarrollando manchitas obscuras por la exposición al sol. Evítalas usando bloqueador solar, y si ya las tienes, asegúrate de hablar con tu doctor […]

La edad es la principal causa de la limitación de la capacidad reproductiva en la mujer. La década comprendida entre los 20 y los 30 años es la fisiológicamente indicada […]

Cuando vamos cumpliendo años las mujeres nos refugiamos inevitablemente en las cremas buscando la fórmula mágica para detener el inevitable paso del tiempo. Si bien es cierto estas nos ayudan […]

La explicación de esta verdad que nuestras antepasadas conocían está en que los seres humanos desarrollamos nuestros patrones de referencia en base nuestras primeras experiencias infantiles, entre las más importantes […]

Mantener nuestro sistema óseo sano es un “trabajo” que debe empezar desde la juventud. Después de que la masa ósea alcanza el máximo (a los 30 años aproximadamente), se pierde […]

Para tener una piel radiante debemos de seguir una rutina diaria de belleza, que consta de 4 pasos: la limpieza, la hidratación, la humectación y la protección. La limpieza se […]

Las ojeras dan a tu rostro signos negativos de vitalidad, absorben el brillo natural de tus ojos y le restan juventud a tus rasgos. ¿Por qué salen las ojeras? Si […]

10 porciones Ingredientes 45 gr de mantequilla 1 pza de cebolla paiteña picada mejorana fresca 1.5 kg de espinaca aceite de oliva 4 dientes de ajo picados 700 gr de […]

Los cereales son una fuente muy importante de energía, todos debemos de incluir en nuestra dieta diaria 60 por ciento de carbohidratos y los cereales pertenecen a este grupo alimenticio. […]