¿Qué son las patologías del vacío?

Al hablar de patologías del vacío, nos referimos a algún vínculo dependiente, el cual surge en el  intento de llenar vacíos emocionales, con adicciones, trastornos alimentarios, o trastornos psicológicos.

El hablar de vacío emocional en la actualidad es más común de lo que parece, e incluso las personas que logran tener todo, pueden padecer de este vacío, lo que causa falta de empatía, insatisfacción y frustración.

El vacío emocional por lo general suele estar vinculado al desamparo o carencias afectivas en la infancia; un ritmo de vida acelerado o relaciones efímeras y superficiales; lo que causa una desconexión interna, e idealizan una independencia que la aleja de la parte más humana.

Es tan común observar cómo las personas en la actualidad, intentan llenar el vacío emocional con objetos y placeres momentáneos; como dietas, cirugías estéticas, compras compulsivas, drogas, alcohol, relaciones dependientes o problemas alimentarios; cabe señalar que con estas conductas solo neutralizan momentáneamente la angustia, más no resuelven el problema.

Dentro de los síntomas de las patologías del vacío podemos considerar a los trastornos alimentarios como la bulimia y anorexia; adicciones a sustancias, convertirse en compradores compulsivos; adicción a la tecnología, al alcohol; apatía; insatisfacción constante; alteraciones del sueño y apetito.

Si se observa estos síntomas, lo más recomendable es buscar ayuda profesional, pues la terapia ofrece un espacio seguro para poner en palabras lo que antes era solo ansiedad; así como ayuda a  aprender a relacionarse de forma más auténtica con uno mismo y con los demás; la terapia no lo “borra”, pero te permite comprenderlo, hacerlo más llevadero y convertirlo en una oportunidad de crecimiento personal; si sientes que este vacío te afecta en tu día a día, dar el paso hacia la terapia puede ser el inicio de una vida más conectada contigo mismo y con los demás.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma.” (O)