Arte impulsa salud y disciplina
La práctica de actividades artísticas y culturales se ha convertido en una herramienta clave para fortalecer la salud mental y fomentar valores en niños, jóvenes y adultos de Ambato. Así lo menciona Andrea Moral, propietaria del Estudio de Ballet Warmi Wayra, donde el arte se transforma en un espacio de crecimiento integral.
Desde edades tempranas, niñas de entre dos y seis años se inician en Baby Ballet, un programa que despierta en ellas la pasión por la danza mientras potencia su desarrollo físico, coordinación y equilibrio. Estas primeras experiencias fomentan también la disciplina, la constancia y el respeto por los demás.
“Cada paso que aprenden refuerza su autoestima y confianza. Es maravilloso ver cómo expresan sus emociones a través del movimiento”, destacó, al recalcar que el ballet permite a las niñas canalizar sus sentimientos y fortalecer su identidad.
El arte no solo estimula la creatividad e imaginación, sino que también mejora la memoria, la atención y la capacidad de concentración, habilidades esenciales en su vida académica y social. Así, los talleres se convierten en un espacio seguro para aprender a trabajar en equipo y superar retos con esfuerzo y dedicación.
Para adolescentes y adultos, Warmi Wayra ofrece clases de Barre y preparación física, una disciplina inspirada en el ballet clásico que combina ejercicios suaves y controlados. Este método fortalece la espalda, mejora la postura y tonifica músculos, aportando energía y reduciendo el estrés diario.
Los beneficios también alcanzan a adultos mayores, quienes encuentran en el Barre una forma segura y efectiva de mantener su movilidad, equilibrio y memoria activa. Los ejercicios adaptados permiten prevenir caídas, mejorar la circulación y favorecer la salud ósea sin causar impacto en las articulaciones.
“Queremos que cada persona descubra que el arte puede ser un refugio emocional y una vía para cuidar la salud mental, sin importar la edad”, señaló Mora. El estudio está ubicado actualmente en la ex Escuela Centro Escolar Ecuador.
La danza, el movimiento y el arte se consolidan así como alternativas positivas para ocupar el tiempo libre, proteger la mente y cultivar la disciplina, demostrando que nunca es tarde para iniciar un camino artístico. (I)
