Crianza para niños felices
El bienestar emocional de los niños es fundamental en su desarrollo para que puedan convertirse en adultos seguros y felices. En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, es vital que los padres sepan brindar cuidados psicoemocionales adecuados desde la infancia.
El primer pilar para el desarrollo psicoemocional, es el establecimiento de un vínculo afectivo seguro con sus cuidadores principales. Este vínculo se construye a través de la atención constante, el amor incondicional y respuestas adecuadas y sensibles a las necesidades del niño.
Cuando sus emociones son validadas y puede confiar en sus adultos de referencia, sean sus padres o no, desarrolla una base sólida de seguridad emocional que le permitirá explorar el mundo con confianza.
Un error común de los cuidadores es minimizar o ignorar las emociones, pensando que “no son importantes” o que “ya pasará”. Sin embargo, es esencial enseñarles a identificar, expresar y controlar sus sentimientos.
Un “entiendo que te sientas triste porque no puedes jugar con tus amigos”, les ayuda a sentirse comprendidos y a desarrollar inteligencia emocional, ellos necesitan guía y una estructura para percibir seguridad.
Los límites claros y coherentes les enseñan a manejar la frustración ya entender las consecuencias de sus acciones. Un ambiente predecible y con reglas justas contribuye a que el niño se sienta protegido y respetado.
Que tomen pequeñas decisiones y realicen actividades por sí mismos fortalece su confianza y sentido de competencia. Es importante alentar sus esfuerzos y celebrar sus logros, por pequeños que parezcan, para así construir una autoestima positiva. Al sentirse capaz y valorado está mejor preparado para enfrentar retos y desarrollar relaciones saludables.
El juego es la forma en la que procesan sus emociones y aprenden sobre el mundo. Facilitar espacios para el juego libre, la imaginación y la expresión artística les ayuda a liberar tensiones y desarrollar habilidades sociales y cognitivas de manera sana.
Para ello podemos hacer uso de centros especializados con profesionales que guíen a nuestros niños y que a su vez nos den pautas de crianza en las áreas que no tengamos mucho conocimiento.
En algunos casos, los niños pueden necesitar apoyo adicional para manejar emociones difíciles o situaciones traumáticas. Psicólogos infantiles y otros profesionales de la salud mental ofrecen intervenciones especializadas para promover resiliencia. (O)
