Correr de madrugada! / Dr. Patricio Arellano Abedrabbo
Lunes con Salud/Hacia la Salud por la Naturaleza.-
Un pelotón de caminantes, trotadores y corredores, muy por la mañana, 5 am.se reúnen puntualmente, venciendo el calor agradable de las “cobijas” y el frío congelante de afuera que “cala” hasta los huesos…No hay excusas, “sólo venciéndote, vencerás”…, solo cuesta dar el primer paso, el resto viene por si solo!…Mas fuerte que el desánimo o la pereza, es el hecho de conocerse a sí mismo, acariciar el potencial que tiene el ser humano y rendir un tributo a Nuestro Creador muy por la mañana, al respirar el aire limpio que nos brinda y que renueva el espíritu!…En sus marcas!…Comienza el recorrido por diferentes calles, avenidas y puentes de la ciudad y sus alrededores…Trabajo en equipo.., caminando, trotando, corriendo o “volando”, según las condiciones y la forma física de cada uno…Las intensas luminarias de calles y avenidas alumbran con seguridad cada paso que marca el avance de los esforzados deportistas.., pasos cuyo golpeteo produce un eco en los muros y portones de las silenciosas viviendas, despertador natural de la gente que disfruta de un profundo sueño y que tiene que prepararse ya para la jornada de cada día…Arbustos “cabizbajos” y árboles gigantescos, mudos testigos del deporte mañanero, brindan cuantioso oxígeno que nutre el líquido vital, el corazón y los pulmones , ávidos de recambio sanguíneo!…Los grupos de deportistas avanzan raudamente, a medida de su preparación física.., algunos se desprenden del pelotón.., otros luchan por no quedarse, los mas rezagados pierden de vista al grupo y se resignan a llegar como sea.
Lo mas importante es llegar a la meta y cumplir con el propósito de concluir el recorrido y lo que es mas: probarse a sí mismo!…Como en todo deporte, la lucha no consiste en vencer al rival, sino en vencerse a sí mismo!…”Toda la naturaleza mañanera es una gratificación y uno tiene motivos para bendecirse a uno mismo..; y si queremos embriagarnos, quien no preferirá embriagarse con el aire que respira? Los que hemos experimentado esta oportunidad sabemos que cada paso que damos, cada caminata, cada trote y cada carrera, nos dan la oportunidad de dirigir nuestra mirada hacia adentro y encontrar en nuestras mentes un millar de regiones todavía no descubiertas”…”Mientras caminamos, trotamos o corremos, la mente desciende hacia dentro de nuestro cuerpo, se apodera del mismo y nos dice que debemos aprender a querernos a si mismos, para luego querer a los demás!…La meta está cerca, valió la pena el esfuerzo.., faltan pocos metros, aceleramos el paso y llegamos a nuestro objetivo.., labor cumplida…Comentarios, experiencias, anécdotas, palabras de aliento.., consolidan la constancia de continuar con el propósito de enriquecer no solo el cuerpo sino el alma, para recorrer la “cortina” que nos hace ver las cosas de otro modo, y nos brinda los elementos para luchar con mejores armas la batalla de la vida!
Camino a casa, 6am y “descuentos”.., duchazo de agua fría para “templar los nervios”, a vestirse, desayunar y rumbo a una nueva jornada de trabajo…Mañana será otro día y si Dios permite, volveremos a repetir el mismo “episodio deportivo” por otro recorrido!…Un saludo a todos y cada uno de los caminantes, trotadores , corredores y “voladores”…, sepan que la constancia persevera y alcanza el mejor propósito : vivir con propósito!…Invitamos a que muchas personas se integren al “Club de caminantes, trotadores y corredores de la Catedral” del Parque Montalvo, a que experimenten los efectos saludables que tiene el ejercicio y el respirar el aire puro de la mañana y que Dios nos regala , como la mejor medicina al alcance de todos!…Suerte! (O)
