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Especial de la Semana
En busca de seguridad social

Moradores de Ingahurco se unen para trabajar en contra de la delincuencia que ronda la zona. En las dos últimas semanas se han generado varios robos a estudiantes que habitan en el sector.

Los vecinos aseguran estar cansados de la presencia de... ...
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Fecha 13 - Serie A
Equipo PJ PT GD
1. Delfin 13 26 10
2. Emelec 12 25 9
3. Deportivo Cuenca 13 22 5
4. I. del Valle 13 22 4
5. El Nacional 13 20 10
6. Macara 14 20 7
7. Liga de Quito 13 20 5
8. Barcelona 11 12 1
9. Guayaquil City 13 12 -8
10. Clan Juvenil 13 11 -16
11. Fuerza Amarilla 13 11 -12
12. U. Catolica 13 8 -15
Fecha 35 - Serie Acumulada
Equipo PJ PT GD
1. Delfin 35 73 31
2. Emelec 34 63 20
3. I. del Valle 35 59 12
4. Macara 36 53 6
5. Deportivo Cuenca 35 51 6
6. Barcelona 33 47 16
7. El Nacional 35 43 1
8. Liga de Quito 35 39 -2
9. Guayaquil City 35 38 -13
10. U. Catolica 35 36 -8
11. Fuerza Amarilla 35 25 -26
12. Clan Juvenil 35 23 -43
Fecha 36 - Serie B
Equipo PJ PT GD
1. T. Universitario 36 66 22
2. Santa Rita 36 60 12
3. Aucas 36 57 10
4. Mushuc Runa 36 56 6
5. Gualaceo 36 54 3
6. Liga de Portoviejo 36 53 1
7. Olmedo 36 52 0
8. Liga de Loja 36 44 -2
9. América 36 44 -8
10. Imbabura 36 39 -13
11. Colón 36 32 -13
12. Manta 36 31 -18
 
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Titulares  

Leches alternativas ayudan a la salud estomacal
 
Leches alternativas ayudan a la  salud estomacal
 

De cada 10 pacientes, seis presentan problemas de estómago por estreñimiento y flatulencias (distensión) cuando el abdomen se hincha por la inadecuada alimentación al no desayunar o almorzar y merendar. Este problema se suscita en personas mayores de 25 años. Una de las opciones es consumir leche alternativa para regular los problemas digestivos, indicó la nutricionista clínica, Verónica Robayo.

Desde el 2009 Marcelo Moreta es vegano (no consume lácteos ni cárnicos). Su preferencia son las leches de soya, chocho, quinua, avena, almendras y amaranto, porque son saludables.

Diariamente se preparan 50 litros de soya para ser consumidos en el restaurante vegetariano y vegano ‘Govindas’ ya que se cuida la salud de los consumidores y se ofrecen alternativas saludables para que mejoren sus estilos de vida, indicó la propietaria Cecilia Robalino. (I)


Foto:
Las leches de chocho, almendras, arroz, amaranto, avena, quinua y soya, son opciones para quienes no son tolerantes a la lactosa de la leche de vaca. La nutricionista explica las alternativas saludables. (Foto El Heraldo)


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